“Hər səhər 6 yumurta yeyirəm, 54 kiloyam”

Türkiyəli model, aparıcı Ebru Şallı 49 yaşında fit bədənə sahib ola bilməsinin sirlərini paylaşıb.

Bizim.Media Türkiyə KİV-ə istinadən xəbər verir ki, həm də pilates mütəxəssisi olan Şallı hər gün 6 yumurta yediyini bildirib.

“Mən pilateslə məşğul oluram, əzələlərim var. Əslində o qədər də arıq deyiləm. İnsanlar belə düşünür, amma 54 kilo çəkidəyəm. Əzələ kütləm yüksəkdir və onu artırmağa çalışıram. Hər səhər 6 yumurta yeyirəm və daha çox ağına üstünlük verirəm. Sağlam olmaq üçün təmiz qidalanmaq lazımdır. İllərdir bunun üçün çalışıram”, - deyə Ebru Şallı qeyd edib. (qafqazinfo.az)

Bizim.Media