Kompüter arxasında işləyərkən və ya masa ətrafında əyləşərkən çoxumuzun fərqinə varmadan etdiyi adi bir hərəkət — ayağı ayaq üstünə aşırıb oturmaq vərdişi sağlam insanı ağır əlilə çevirə, hətta qəfil ölümə yol aça bilər. Ekspertlər bu pozanın insan orqanizmi üçün gizli bir təhlükə mənbəyi olduğunu xəbərdar edir.
Bizim.Media xəbər verir ki, bu barədə tibbi araşdırmalara istinadən xarici KİV məlumat yayıb.
Mütəxəssislərin fikrincə, bu vəziyyətdə uzun müddət oturmaq təbii qan dövranını kəskin şəkildə pozur və damarların deformasiyasına səbəb olur. Bu vərdiş aşağıdakı ağır fəsadlara zəmin yaradır:
Tromb riski və qəfil ölüm: Qanın damarlarda ləngiməsi trombların (qan laxtalarının) yaranmasına rəvac verir. Damardan qopan bir trombun anidən ağciyər və ya ürək damarlarını tıxaması saniyələr içində qəfil ölümə səbəb ola bilər.
Qanqren və amputasiya: Ayaqların mütəmadi olaraq sıxılması toxumalarda uzunmüddətli oksigen çatışmazlığı (hipoksiya) yaradır. Bu isə hüceyrələrin məhvinə, toxumaların ölməsinə və son nəticədə qanqrenaya gətirib çıxara bilər ki, bu da ətrafın kəsilməsi (amputasiyası) ilə yekunlaşır.
Əlillik və deformasiya: Limfa dövranının pozulması nəticəsində maye toplanması baş verir, ayaqlar həddindən artıq şişərək tanınmaz dərəcədə eybəcərləşir və insan hərəkət qabiliyyətini itirərək əlil arabasına məhkum olur.
Həkimlər masa arxasında işləyənlərə ayaqları paralel saxlamağı, hər yarım saatdan bir durub hərəkət etməyi və qan dövranını bərpa edən yüngül idman hərəkətləri etməyi şiddətlə tövsiyə edir.
Bizim.Media
