Bəzi spirtli içkilər daha az zərərlidir - Bir çoxu orqanizm üçün FAYDALIDIR

Bəzi spirtli içki növləri digərlərindən daha az zərərlidir. Qırmızı şərabın ürək sağlamlığı üçün faydalı olduğunu və ya arağın burbon kimi tünd içkilərdən daha yaxşı seçim sayıldığı heç kəsə sirr deyil.

Bizim.Media xəbər verir ki, “Canadian Journal of Cardiology” jurnalında dərc olunan son tədqiqat isə hətta şampanın qəfil ürək dayanması riskini azalda biləcəyini ortaya qoyub.

Lakin dünya Səhiyyə Təşkilatı və digər qurumların məlumatına görə, heç bir alkoqol növü orqanizm üçün faydalı hesab edilmir. Bununla belə, qəbul edilən miqdar və tərkibindəki şəkər səviyyəsi kimi bir neçə amil içki qəbul edənlər üçün nisbətən daha az zərərli seçimlər təqdim edə bilər.

Nyu-York ştatının Skaneateles şəhərindən olan dietoloq Kelli Springer şərab qəbuluna dair öz tövsiyələrini paylaşıb.

“Az miqdarda qəbul olunan quru qırmızı şərab mənim üçün birinci yerdədir, çünki o, digər şərablara nisbətən daha az şəkər tərkibinə malikdir”, - deyə Springer Fox News Digital-a bildirib.

Qeyd edilib ki, qırmızı şərab ürək üçün az da olsa qoruyucu üstünlük verən resveratrol kimi polifenol antioksidantlar ehtiva edir.

Bizim.Media