88 yaşlı Hollivud ulduzunun sağlamlıq SİRRİ

Bu il 88 yaşını qeyd edən əfsanəvi aktyor Morqan Friman "The Guardian" qəzetinə verdiyi müsahibədə həyat, yaş və formda qalmaq sirrlərini açıqlayıb.

Aktyor həmçinin əsas hobisi olan qolfdan danışıb.

Bizim.Media xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, Frimanı qolf oynamağa motivasiya edən qocalmaq qorxusu və ya sağlamlıq deyil, sadəcə idmana olan ehtirasıdır.

Qolf meydançasında özünü "olduqca yaxşı həvəskar" adlandıran aktyor 90 yaşında belə oynamağa ümid etdiyini söyləyib.

Friman qolfu yaşlı insanlar üçün ideal idman növü hesab edir:

"Gəzirsən, əyilirsən, yellənirsən - bu, böyüklər üçün ideal idmandır. Hər şeydən daha faydalıdır".

Yaşına baxmayaraq, Morqan Friman hələ də aktiv işləyir və təqaüdə çıxmaq niyyətində deyil.

O, uzunömürlülüyün sadə formulasını belə izah edib:

"Yaşlanmamağın sirri hərəkətdə olmaqdır. Müntəzəm idman edirəm, vitaminlər qəbul edirəm və qocalığın həyatımda yer almasına imkan vermirəm". (Milli.Az)

Bizim.Media