Rusiyalı akademikdən koronavirusla bağlı İLGİNC AÇIQLAMA – “Ucadan oxuyun” - VİDEO 

Koronavirus keçirənlərin tənəffüs əzələlərinin bərpası üçün hər saatda 15 dəqiqə ucadan hansısa mətni oxumaq vacibdir. 

Bizim.Media “Ria Novosti”yə istinadən xəbər verir ki, bunu akademiki Leo Bokeriya açıqlayıb. O, qeyd edib ki, bu zaman tənəffüs orqanları açılır və fəaliyyətləri get-gedə bərpa olunur. 

Onun sözlərinə görə, bu metodla qabırğaarası əzələlərin yaxşı işləməsinə nail olmaq olur. 

“Hətta sizin üçün darıxdırıcı olmasın deyə soyuducunun üzərindəki qeydi də oxuya bilərsiniz, ən əsası ucadan nəsə oxumınızdır”, - deyə mütəxəssis qeyd edib. 

Bizim.Media