“Xroniki yuxu çatışmazlığı müasir insanın əsas problemlərindən biridir. Bəzən bu, ölümə gətirib çıxara bilər”.
Bizim.Media xəbər verir ki, bu sözləri “İzvestiya” nəşrinə Volqoqrad Dövlət Tibb Universitetinin Nevrologiya, Neyrocərrahiyyə, Tibbi Genetika kafedrasının müdiri, tibb elmləri doktoru, həkim-somnoloq Olqa Kuruşina deyib.
MÖVZU İLƏ BAĞLI:
Yaşlılar pendir yeməsin - Həkimdən XƏBƏRDARLIQ
Onun fikrincə, gün ərzində beş saatdan az yatmaq orqanizmdə bir sıra narahatlıqlara və hətta ölümə səbəb ola bilər.
“Beş və ya altı gün yuxusuz qaldıqdan sonra insan beyninin işində, ən pis halda ölümə səbəb ola bilən geri dönməz narahatlıqlar yaşanır".
"Buna görə həyatımızda ən vacib olan şey: yemək, su və ya yuxu soruşulduqda, yuxu daha vacibdir. İnsan yuxusuzluqdan daha tez ölür”.
Bizim.Media
