Yuxu insan həyatının ən maraqlı və sirli tərəflərindən biridir. Demək olar ki, hər insan gecə yatarkən müxtəlif yuxular görür. Bəzən bu yuxular çox real və yadda qalan olur, bəzən isə səhər oyananda tamamilə unudulur. Alimlər hesab edir ki, yuxular insan beyninin gündəlik məlumatları emal etməsi ilə bağlıdır.
Bizim.Media xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, gün ərzində yaşadığımız hadisələr, hisslər və düşüncələr gecə yuxularımızda müxtəlif şəkillərdə ortaya çıxır.
Beyin yuxu zamanı məlumatları “sıralayır”, vacib olanları yadda saxlayır, lazımsızları isə silir. Bu proses insanın yaddaşının möhkəmlənməsinə və psixoloji tarazlığın qorunmasına kömək edir.
Bəzi alimlər yuxuların emosiyaları idarə etməyə də kömək etdiyini düşünür. İnsan stress və ya narahatlıq yaşadıqda, bu hisslər yuxularda öz əksini tapa bilər. Məhz buna görə də bəzi yuxular qorxulu və ya qəribə görünə bilər.
Maraqlıdır ki, insanlar hər gecə bir neçə dəfə yuxu görsə də, onların çoxunu xatırlamır.
Buna baxmayaraq, yuxular hələ də elm üçün tam açılmamış sirrlərdən biri hesab olunur və alimlər bu mövzunu araşdırmaqda davam edirlər. (Metbuat.az)
Bizim.Media
