Yumurta əti əvəz edə biləcək zülal mənbəyi, kalsiy, fosfor, D vitamini ilə zəngin qidadır.
Bizim.Media xəbər verir ki, həkimlər sağlam insanların həftədə 4-5 dəfə yumurta yeyə biləcəyini bildirir.
Yaşlı və xroniki xəstəliyi olanlar isə həftədə 3 dəfə ilə kifayətlənməlidir.
Ürək-damar tutulması olanlara yumurtanın sarısı məsləhət deyil. Yumurtadanı suda bişirib yemək daha faydalıdır.
Bizim.Media
Həftədə neçə yumurta yemək olar? - HƏKİM MƏSLƏHƏTİ
COP29
05:29 / 03.04.2022
- A-
- A
- A+
© Materiallardan istifadə edərkən hiperlinklə istinad olunmalıdır
