Qadınlar gənc yaşdan çoxlu dəmir itirirlər və onu bərpa etmək lazımdır.
Bizim.Media “medicina.az”a istinadla xəbər verir ki, doktor Ginzburqun sözlərinə görə, dəmir qadınlar üçün ən vacib mikroelementlərdən biridir.
Yetkin qadınların əksəriyyəti bu qida maddəsinin lazımi miqdarını almır. Bu arada, onların sağlamlığının, psixoloji sabitliyinin, fiziki cəlbediciliyinin və gənc görünüşünün bir çox aspektləri bundan asılıdır:
"Qadınların əksəriyyəti bu element çatışmazlığı ilə ömür boyu yaşayır. Dəmir çatışmazlığı qadının qocalmasını sürətləndirir, onu gənclikdən, sağlamlıqdan və gözəllikdən məhrum edir".
Ginzburq vurğulayıb ki, dəmir çatışmazlığını aşkar etmək üçün ümumi qan analizi kifayət deyil; ferritin testi vacibdir.
"Normal ferritin səviyyəsi 20-200-dür. 30-dan aşağı olduqda narahat olmalısınız".
Ginzburg bir çox qadının dəmir çatışmazlığının dəmir çatışmazlığı anemiyasının inkişafına səbəb olduğunu qeyd edib. Həkim anemiyanın inkişaf etməzdən əvvəl xeyli vaxt keçdiyini və bu dövrdə dəmir çatışmazlığının qadın orqanizmində müxtəlif pozğunluqlara səbəb ola biləcəyini aydınlaşdırıb.
Dr. Ginzburg bu qida maddəsinin çatışmazlığını göstərən simptomları sadalayıb:
Solğunluq;
Sürətli və davamlı yorğunluq;
Davamlı süstlük və apatiya ilə aşağı enerji səviyyəsi;
Depressiv emosional vəziyyət, narahatlıq;
Dərinin sürətli qocalması;
Mütəxəssis sonda belə bir nəticəyə gəlib ki, qadınlar qəbul etdikləri qidalardan daha çox dəmir itirdikləri üçün əlavə dəmir preparatlarına ehtiyac duyurlar.
Bizim.Media
